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Demência vai custar US$ 818 bilhões aos Estados Unidos em 2026
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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A demência tem um custo que vai muito além de consultas médicas e casas de repouso. Uma parte enorme do...
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Descartar a primeira água da lentilha: por que fazer o demolho corretamente
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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O costume tradicional de jogar fora a primeira água da lentilha traz ganhos importantes para o bem-estar. Esse cuidado antigo...
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Qual é o erro comum ao lavar o arroz?
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Muita gente lava o grão antes de cozinhar por força de um hábito antigo - mas esse gesto esconde um...
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Treino de força e natação: o que ortopedistas recomendam para prevenir a osteoporose
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Treino de força costuma ocupar o centro do debate quando o tema é saúde musculoesquelética, densidade mineral óssea e prevenção...
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Pó de múmia na medicina europeia: o erro de tradução que criou um remédio macabro
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Durante muitos séculos, o pó de múmia foi encarado na Europa como um remédio valioso - tudo por causa de...
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Instagram e a Erosão Digital da Identidade Corporal: quando o cérebro confunde o próprio rosto
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Passar uma hora por dia a deslizar o dedo no Instagram é algo corriqueiro para milhões de pessoas. Também é...
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Como usar pó de café e cafeína no couro cabeludo contra queda capilar
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Perceber fios se acumulando no ralo do banheiro costuma gerar preocupação diária em muita gente. Para lidar com esse incômodo,...
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Queda de cabelo e deficiência nutricional: sinais e impacto na saúde do couro cabeludo
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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A queda de cabelo acima do habitual nem sempre está ligada apenas aos produtos aplicados nos fios. Em diversas situações,...
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Digitalização dos exames nacionais: Governo revê calendários no Expresso da Manhã
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Os alertas tinham sido feitos um ano antes, mas quase não adiantaram: com a digitalização dos exames nacionais, surgiram tantos...
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Europa autoriza Enhertu para tumores sólidos HER2 em indicação pan-tumores
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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A notícia caiu como uma bomba - e não é para menos: ela sinaliza um avanço enorme para a oncologia....
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Estudo em Ottawa: deltametrina em trilhas reduz carrapatos da doença de Lyme em 99%
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Verifique as pernas após cada caminhada. Esse é o conselho padrão de prevenção contra carrapatos em trilhas, repetido a cada...
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DNA antigo de neandertais e denisovanos pode aumentar a carga viral de vírus comuns
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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A herança genética da humanidade guarda pistas importantes sobre a nossa saúde no presente. Pesquisas recentes indicam que DNA transmitido...
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Açúcar Matinal, Artrite Reumatoide e Inflamação Sistêmica: Dieta Anti-inflamatória
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Acordar e repetir uma rotina matinal baseada em alimentos muito doces pode prejudicar a saúde física e ainda piorar quadros...
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Estudo sugere que a semaglutida (Ozempic e Wegovy) pode desacelerar sinais de envelhecimento
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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A maioria das pessoas conhece a semaglutida como o medicamento por trás do Ozempic e do Wegovy. Ela é usada...
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Deficiência de vitamina D no inverno: corrida ao ar livre rivaliza com suplemento diário
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Seguindo a recomendação mais comum, muita gente atravessa o inverno tomando vitamina D todos os dias. Como há menos sol,...
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Frutas cítricas em jejum: limão no estômago vazio e gastrite
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
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Muita gente inclui frutas cítricas logo no início do dia na tentativa de manter uma rotina mais saudável. Ainda assim,...
